Андрей Липень. Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов [2009, DVDRip] » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
» » » Андрей Липень. Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов [2009, DVDRip]
Обучающие фильмы для родителей / Обучающие фильмы для женщин


uberavis 7-01-2011
Андрей Липень. Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов [2009, DVDRip]
Вернуться на главную
1 477 просмотров
0 комментариев
Андрей Липень. Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов [2009, DVDRip]Страна: Россия
Тематика: Йога
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:17:30
Год выпуска: 2009
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Размер: 668 MB

На диске представлен комплекс упражнений для регулярного использования в период беременности для тех, кто занимался йогой или активными видами спорта до наступления беременности. Используйте его для поддержания хорошей физической формы, расслабления и подготовки к родам. Необходимо чередовать два предложенных варианта, больший акцент делать на расслабление, медитацию и дыхательные упражнения.
Ни для кого уже не секрет, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А упражнения, выполняемые беременной женщиной, приносят пользу сразу двоим - маме и ее малышу. Йога позволяет будущим матерям сохранить хорошее самочувствие на протяжении всего дородового периода, минимизировать проявление токсикоза, контролировать вес и, конечно же, родить здорового ребенка. Восстановление после родов у женщин, занимающихся йогой, также проходит гораздо быстрее и легче.
Полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень, автор книг «Простая йога. Лучшие упражнения для женщин», «Простая йога для позвоночника и суставов» и «Детская оздоровительная йога».

Новости по теме:
Новости по теме:

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика