Фитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRip » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
» » » Фитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRip
Обучающие фильмы для родителей


Alvaspik7 6-06-2011
Фитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRip
Вернуться на главную
729 просмотров
0 комментариев
Фитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRip
Название: Фитнес со скакалкой
Дата выпуска: 2003
Язык: русский
Выпущено: США
Продолжительность: 3ч 19 мин
Формат: AVI (XviD)
Видео: 720x544 (1.32:1), 29.970 fps, ~1521 kbps
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~111.11 kbps
Размер: 2.24 Gb

Описание: Фитнес со скакалкой - это незаменимый по своим эффектам вид физических занятий, который помогает тренировать единовременно большое количество мышечных групп. Такие упражнения укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сбрасывать вес, улучшать ловкость и координацию движений. Специалисты говорят, что 1 час занятий со скакалкой помогает сжечь до 1000 калорий!

В этих фильмах рассказано и показано как надо правильно начинать тренировки и как постепенно наращивать нагрузки.Рассказывается как правильно подобрать скакалку и какую обувь и одежду следует надевать. Также есть упражнения на расслабление, растяжки и пресс.Все рассказано простым языком и с оптимизмом который вселяет желание тут же притупить к упражнениям. Первые 2 фильма для начинающих, 3-ий для подготовленных, ну а 4-ый для профи, в нем показано как делать сумасшедшие упражнения со скакалкой - все показано в замедленной съемке и вы сюжете делать сложные трюки.

Фитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRipФитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRipФитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRipФитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRipФитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRip


Скачать

sms4file.com

letitbit.net

turbobit.net

file-bit.net
Новости по теме:
Новости по теме:

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика