Название: Гимнастика для беременных женщин и молодых мам
Год выпуска: 2001
Страна: Россия
Жанр: Документальный
Продолжительность: 60 мин.
Размер: 688 МВ
Кол-во партов: 8
Залито на: ifolder.ru
Описание: Как известно, беременность и роды подвергают организм женщины серьезным испытаниям. Как подготовиться к ним? Как помочь себе легко родить? Как сохранить фигуру после родов? Как укрепить грудь и сберечь ее форму во время кормления? Предлагаемый комплекс гимнастических упражнений, разработанный совместно с медиками, ответит на эти и многие другие вопросы. Он учитывает Ваше состояние и поэтому лишен упражнений, связанных с прыжками и бегом. Так же предлагаются упражнения на расслабление и растяжку тех мышц,которым предстоит перенести основную нагрузку во время родов. Вторая часть комплекса акцентирована на восстановлении фигуры в послеродовой период. Дорогие мамы! Сегодня Вы должны обратить на себя внимание. Чтобы завтра радоваться не только своему малышу,но и своей фигуре!
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Видео: 688×516 (1.33:1), 25 fps, XviD build 47 ~1386 kbps avg, 0.16 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192.00 kbps avg
Скачать:
http://puzkarapuz.ifolder.ru/7785473
http://puzkarapuz.ifolder.ru/7785460
http://puzkarapuz.ifolder.ru/7788759
http://puzkarapuz.ifolder.ru/7786549
http://puzkarapuz.ifolder.ru/7786546
http://puzkarapuz.ifolder.ru/7787426
http://puzkarapuz.ifolder.ru/7787396
http://puzkarapuz.ifolder.ru/7787833