Лечебная гимнастика для позвоночника (2006) DVDRip

Лечебная гимнастика для позвоночника (2006)  DVDRipНазвание: Лечебная гимнастика для позвоночника
Год выпуска: 2006
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
В ролях:Яна Жигалова
Продолжительность: 54:08
Размер: 158 Мб

Описание:
Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц поддерживающих позвоночник, создание \»силового пояса\» без перенапряжения! В этом занятии сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения, релаксация. Это занятие для профилактики и коррекции болей в спине, связанных с нарушениями осанки. В ходе занятия нам понадобится эластичная лента, при желании можно использовать обычное полотенце. Занятия не имеют ограничений по возрасту.

Программу ведет: Яна Жигалова — менеджер направления \»Реабилитационные программы\» компании \»Планета Фитнес\», инструктор по фитнесу категории Мастер +, кандидат педагогических наук. Лектор и презентер российских и международных фитнес конвенций, автор статей и публикаций по фитнесу.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 640×480 25.00fps Bit rate : 408 Kbps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 160Kbps

Скачать — Лечебная гимнастика для позвоночника
letitbit.net
depositfiles.com

Оцените статью
Adblock
detector