Название: Оздоровительные программы — Стретчинг
Автор: Коллектив авторов
Год выпуска: 2000
Страна: Россия
Издательство: Студия «Интеракт»
Жанр: Обучающие и оздоровительные программы
Продолжительность: 00:36:56
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Размер: 229.06 Mb
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3
Видео: 720×540 (1.33:1), 25 fps, DivX 6.x ~780 kbps avg, 0.08 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192.00 kbps avg
Описание:
Студия «Интеракт» предлагает вашему вниманию программу СТРЕТЧИНГ Стретчинг – это система упражнений, развивающих гибкость, способность продлить молодость и предупредить спортивные и бытовые травмы.
Программа состоит из трех частей
1.Спокойная ритмическая разминка
2.Специальные упражнения
3.Релаксация
В программе представлены растяжки для людей с малой, средней и высокой природной гибкостью. Программа составлена профессиональным тренером, с многолетним опытом работы в оздоровительных системах – Ольгой Завитаевой при участии специалистов Антона Макаркина и Светланы Демидовой.