Трейси Эффингер. Комплекс упражнений на разные части тела (DVDRip) » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
» » » Трейси Эффингер. Комплекс упражнений на разные части тела (DVDRip)
Обучающие фильмы для женщин


tanyasl2610 8-04-2010
Трейси Эффингер. Комплекс упражнений на разные части тела (DVDRip)
Вернуться на главную
1 664 просмотров
0 комментариев
Трейси Эффингер. Комплекс упражнений на разные части тела (DVDRip)Название: Комплекс упражнений на разные части тела
Жанр: видеозанятие
Режиссер: Трейси Эффингер
Продолжительность: 29 мин

Основной упор делается на растяжку и проработку поверхностных и глубоких мышц, развитие гибкости суставов, эластичности связок и выносливости. Нагрузка в пилатесе ничуть не меньше, чем во время других тренировок. Повторы движений сведены до минимума, движения очень пластичны, упражнения продуманы так, чтоб слабые мышцы подтягиваются до уровня сильных. В этом и заключается его основной эффект.

Файл
Формат: avi
Качество: DVDRip
Видео: 672х368
Звук: 128 кбит/с
Размер: 394 мб

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Новости по теме:
Новости по теме:

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика