The Firm: Core Solutions (2007) DVDRip » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
Обучающие фильмы для женщин


eirene31 3-05-2010
The Firm: Core Solutions (2007) DVDRip
Вернуться на главную
711 просмотров
0 комментариев
The Firm: Core Solutions (2007) DVDRipНазвание: The Firm: Core Solutions
Дата выпуска: 2007
Язык: английский
Инструктор: Alison Davis
Продолжительность: 30 мин.
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Размер: 174.87 Mb

Описание:Three compact workouts — each uses a distinct ab-toning style: standing, functional core and classic abs. The short duration makes them easy to schedule; the movement variety challenges your abdominals in different ways. Alison Davis even provides progressively-more-intense exercises within each segment (e.g. a standing knee crunch transitions into a wood chop; a plank moves from high to low, from front to back). The workouts also include Pilates, balance and stabilization routines, plus variations in tempo and planes of motion.

Скачать:

turbobit
letitbit
vip-file
Новости по теме:
Новости по теме:

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика