Название: SHAPE - Your Abs
Жанр: Обучающее видео, Фитнесс
Инструктор: Tracy York
Год выпуска: 2004
Продолжительность: 0:59:27
Размер: 674 Мб
Язык: английский

Описание: Эта эффективная и продуктивная тренировка, которую проведет известный фитнесс-интсруктор Tracy York, тщательно разработана, чтобы помочь миллионам людей желающим сделать свой живот плоским и подтянутым и уменьшить талию. Программа состоит из комбинации аэробных интервалов для сжигания лишних калорий и сброса веса с короткими, но интенсивными упражнениями, которые помогут укрепить и привести в тонус мышцы быстрее, чем когда-либо.

http://krasa.ifolder.ru/16934790
http://krasa.ifolder.ru/16935278
http://krasa.ifolder.ru/16935649
http://krasa.ifolder.ru/16936074
http://krasa.ifolder.ru/16936184
http://krasa.ifolder.ru/16941153
http://krasa.ifolder.ru/16941397

или

http://----.com/files/43414863/SHAPE-Abs_1_h.part1.rar
http://----.com/files/43416931/SHAPE-Abs_1_h.part2.rar
http://----.com/files/43422641/SHAPE-Abs_1_h.part3.rar
http://----.com/files/43425017/SHAPE-Abs_1_h.part4.rar
http://----.com/files/43427197/SHAPE-Abs_1_h.part5.rar
http://----.com/files/43430905/SHAPE-Abs_1_h.part6.rar
http://----.com/files/43433662/SHAPE-Abs_1_h.part7.rar