Автор: Коллектив
Название: Тайбо — Ударная аэробика
Производство: Россия
Год: 2007
Продолжительность: 46 мин.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Русский
Размер: 526 Mb
Описание:
Тайбо — это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, замиксованные с аэробными шагами и дополненные упражнениями со скакалкой. Каждый урок делает ваше тело крепким, тренирует сердечно-сосудистую систему, снижает уровень жировой прослойки, развивает гибкость и силу, помогает освоить элементы самообороны и справиться со стрессом.
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : MP3
Видео: 640×480 (1.33:1), 25 fps, XviD build 41 ~1392 kbps avg, 0.18 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~160.00 kbps avg