Кэти Смит: Энергетические прогулки для снижения веса (2006/DVDRip) » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
» » » Кэти Смит: Энергетические прогулки для снижения веса (2006/DVDRip)
Обучающие фильмы для женщин


sunsmile0 1-06-2010
Кэти Смит: Энергетические прогулки для снижения веса (2006/DVDRip)
Вернуться на главную
1 101 просмотров
0 комментариев
Кэти Смит: Энергетические прогулки для снижения веса (2006/DVDRip)Название: Кэти Смит: Энергетические прогулки
Оригинальное название: Kathy Smith: Power Walk For Weight Loss
Дата выпуска: 2006
Язык: русский
Жанр: Фитнес
Продолжительность: 01:03:39
Размер: 702.79 Mb

Эта тренировка отличается от других! Она построена по методу Матрицы - с интегральным воздействием на все участки тела. В новом комплексе Кэти Смит упражнения для разных групп мышц выполняются во время ходьбы! Тем самым усиливается их эффективность, и нужный результат достигается за более короткое время. Вы сможете укрепить мышцы пресса, улучшить форму рук и плеч - и все это во время приятной прогулки! К тому же Вы будете сжигать БОЛЬШЕ калорий за МЕНЬШЕЕ время!
Весь комплекс состоит из трех частей:
- 30-минутная прогулка - достижение максимального результата за минимальное время. Используя небольшие гантели, Вы сможете укрепить мышцы и улучшить формы верхней части торса за время прогулки. К тому же Вы сбросите лишние килограммы и сделаете свою талию более стройной.
- 10-минутный сегмент для расслабления и снятия накопившегося стресса. Это веселая вечеринка для сжигания лишних калорий - присоединяйтесь!
- 20-минутная заключительная часть - упражнения для спины и мышц живота. Они позволят Вам улучшить свою осанку и сделают Ваш живот более плоским.

Видео: XviD, 1417 Кбит/с, 704x528
Аудио: MP3, 2 ch, 107 Кбит/с
Формат: avi
Качество: DVDRip

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Новости по теме:
Новости по теме:

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика