Название:Shape — Pilates: Workout, Firm Up From Head to Toe
Жанр: Обучающее видео, Фитнесс
Инструктор: Lizbeth Garcia
Год выпуска: 2006
Продолжительность: 00:34:00 + бонус
Размер: 232 Мб
Язык: английский
Описание: Эта тренировка, основанная на принципах Пилатеса, хорошо прорабатывает все группы мышц, особенно пресс, бедра и ягодицы. Эта 30-минутная необычная тренировка поможет Вам сформировать красивое сексуальное тело, будет способствовать росту Вашего сердечного ритма и, как следствие, сжиганию лишних калорий – то, что Вы не всегда можете получить от традиционных упражнений Пилатеса.
http://krasa.ifolder.ru/17872064
http://krasa.ifolder.ru/17872704
или
http://—-.com/files/276397940/ShapePilates.part1.rar
http://—-.com/files/276397944/ShapePilates.part2.rar
http://—-.com/files/276472289/ShapePilates.part3.rar
http://—-.com/files/276472294/ShapePilates.part4.rar
http://—-.com/files/276511254/ShapePilates.part5.rar
http://—-.com/files/276511258/ShapePilates.part6.rar