Худеем с умом! Меню для снижения веса / 2009 / DVDRip » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
» » » Худеем с умом! Меню для снижения веса / 2009 / DVDRip
Обучающие фильмы для женщин


Tigrena 20-06-2010
Худеем с умом! Меню для снижения веса / 2009 / DVDRip
Вернуться на главную
1 107 просмотров
0 комментариев
 
Худеем с умом! Меню для снижения веса / 2009 / DVDRipОригинальное название: Худеем с умом! Меню для снижения веса
Год выпуска: 2009
Жанр: Медицина, диетология, обучающее видео
Выпущено: SovaFilm
Режиссер: Игорь Пелинский
Ведущая: Анна Белоусова
Продолжительность: 00:58:43
Язык: Русский

О фильме: Проблема избыточного веса очень актуальна сейчас, как, впрочем, и всегда. Ведь лишние килограммы не только "портят" фигуру, но и вредят здоровью. Надеясь избавиться от лишнего веса, полные люди зачастую прибегают к различным методам которые, увы, не всегда эффективны. Некоторые из них даже губительно отражаются на здоровье. Программа "Худеем с умом" поможет людям, страдающим ожирением или просто имеющим лишний вес, грамотно построить свой рацион питания, чтобы не только похудеть, но и сохранить здоровье. Режим питания. Как выстроить режим питания так, чтобы правильно распределить пищу на протяжении всего дня и, одновременно, решить проблемы, возникающие при перестройке рациона. Например, как заставить себя завтракать - проблема, с которой сталкиваются люди, привыкшие выпивать утром чашку кофе и наедаться вечером. Объем порций и калорийность. На самом деле расстаться с избыточным весом, не изнуряя себя голодом, не так уж сложно. Для этого всего лишь нужно знать, какой объем порций необходим нам для насыщения. И, если при этом учитывать калорийность потребляемых продуктов, то можно забыть о переедании и лишних килограммах. Магазин и кухня. Из этого раздела вы узнаете, какие продукты нужно выбирать, чтобы сократить потребление калорий. И как ходить в магазин, не покупая при этом "запрещенных" лакомств. А также научитесь правильно готовить самые разнообразные блюда, чтобы они, оставаясь вкусными, были еще при этом низкокалорийными.




Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1466 Кбит/с, 688x384
Аудио: АС3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 700 МБ

Релиз группы:Худеем с умом! Меню для снижения веса / 2009 / DVDRip

Скачать:

http://letitbit.net/download/3437.34ad9e58...DVDRip.rar.html
http://vip-file.com/download/31423.34ad9e5...DVDRip.rar.html

Худеем с умом! Меню для снижения веса / 2009 / DVDRip Худеем с умом! Меню для снижения веса / 2009 / DVDRip Худеем с умом! Меню для снижения веса / 2009 / DVDRip Худеем с умом! Меню для снижения веса / 2009 / DVDRip
Скачать бесплатно
Новости по теме

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика