Название: Michelle Dozois\’ More Peak 10 Cardio Strength
Год выпуска: 2011
Страна: США
Жанр: Фитнес
Язык: Английский
Продолжительность: 00:59:48
Перевод: Отсутствует
Супер-интенсивная кардио-силовая тренировка от одного из лучших инструкторов! Удивительное разнообразие движений и упражнений! Мишель никогда не повторяет упражнений более четырех раз в изначальной вариации. 4 раза и – модификация!
Это – как восхождение на Эльбрус! Каждые пять минут – выше… выше… выше по интенсивности! И, когда вам покажется, что вы умираете, Мишель даст вам последний толчок! И вы найдете в себе силы на покорение пика!
Вы начнете с тонизирующей нагрузки \»базового лагеря\», потом – интервалы \»Восхождение\»…. Вы будете чувствовать себя «неуютно»… И когда вы с надеждой подумаете – Ура! Наконец-то вершина! – Мишель поднимет вас еще выше! На ПИК!!!!
Плавные переходы, мотивирующий стиль преподавания, неуемная энергетика Мишель плюс таймер обратного отсчета на экране помогут вам взойти на этот пик!
Требуются два набора гантелей от 2 до 10 кг.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 640×352 (1.82:1), 1 557 Kbps, 25 fps, 0.28 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
