Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика. 1-2 ступени (2006) DVDRip » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
» » » Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика. 1-2 ступени (2006) DVDRip
Обучающие фильмы для женщин


ddrakkulla 24-03-2009
Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика. 1-2 ступени (2006) DVDRip
Вернуться на главную
1 450 просмотров
0 комментариев
Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика. 1-2 ступени (2006) DVDRipНазвание: Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика. 1-2 ступени
Год выхода: 2006
Жанр: Атлетическая гимнастика
Выпущено: Россия
Язык: Русский
В ролях: Сергей Агамалов
Продолжительность: 01:30:26
Кол...во CD|Тип: 1
Кол...во партов: 15
Залито на: Rapidshare.com
Зеркала:Vip-file.com, Sms4file.com

Описание:
Вы молоды, но уже стесняетесь своей фигуры? А может быть Вы хотите увеличить собственную выносливость и силу? Или вернуть себе прежнюю форму? К тому же у Вас нет времени на посещение спортивного зала? В любом случае эта программа - это то, что Вам нужно. Избежать возрастных ограничений позволяет методика известного петербургского тренера Сергея Агамалова.

Комплекс предназначен для мужчин любого возраста и рассчитан на домашние занятия. Занятия в программе проводятся в реальном времени, необходимо лишь правильно подобрать вес, следуя его рекомендациям. Выполнение упражнений практически не требует специального инвентаря, кроме двух гантелей, при этом комплекс содержит упражнения на все группы мышц, обучение правильной разминке, рекомендации по питанию и многое другое. Программа "Первая ступень" адресована мужчинам, не имеющим спортивной подготовки или опыта подобных тренировок, и рассчитана на два - три занятия в неделю, в течение первых 4 месяцев. "Вторая ступень" рассчитана для тех, кто уже имеет спортивную подготовку и ознакомился с программой "Первая ступень".

Размер: 1,37 гб
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 688x512 (1.34:1), 25 fps, XviD build 47 ~2033 kbps avg, 0.23 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~117.23 kbps avg

Скачать::

http://sms4file.com/downloadvip/d50a71507729/sila-myshzy-krasota.avi.html

RAPIDSHARE.COM
http://----.com/files/212957426/sila...sota.part01.rar
http://----.com/files/212957840/sila...sota.part02.rar
http://----.com/files/212958180/sila...sota.part03.rar
http://----.com/files/212958546/sila...sota.part04.rar
http://----.com/files/212958918/sila...sota.part05.rar
http://----.com/files/212959258/sila...sota.part06.rar
http://----.com/files/212959581/sila...sota.part07.rar
http://----.com/files/212959889/sila...sota.part08.rar
http://----.com/files/212960197/sila...sota.part09.rar
http://----.com/files/212960481/sila...sota.part10.rar
http://----.com/files/212960763/sila...sota.part11.rar
http://----.com/files/212961050/sila...sota.part12.rar
http://----.com/files/212961367/sila...sota.part13.rar
http://----.com/files/212961658/sila...sota.part14.rar
http://----.com/files/212961878/sila...sota.part15.rar

http://vip-file.com/download/d50a71507729/sila-myshzy-krasota.avi.html
Новости по теме:
Новости по теме:

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика