Пилатес. Для похудания и идеальной фигуры. Начальный уровень. (2008) DVDRip » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
» » » Пилатес. Для похудания и идеальной фигуры. Начальный уровень. (2008) DVDRip
Обучающие фильмы для женщин


3APA3A 14-04-2009
Пилатес. Для похудания и идеальной фигуры. Начальный уровень. (2008) DVDRip
Вернуться на главную
3 739 просмотров
0 комментариев
Пилатес. Для похудания и идеальной фигуры. Начальный уровень. (2008) DVDRipИнформация о фильме
Название: Пилатес. Для похудания и идеальной фигуры. Начальный уровень.
Год выхода: 2008
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Режиссер: Дарья Урлапова
В ролях: Алена Мордовина (Инструктор)
Кол...во CD|Тип: DVD5
Кол...во партов: 5
Залито на: Rapidshare.com
Зеркала: Letitbit.net, UploadBox.com

О фильме:
Комплекс состоит из трех частей.

Принципы пилатеса
Это основа, на которой держится система упражнений. Централизация, концентрация, среднее грудное дыхание - все эти принципы подробно объясняют вам перед началом занятия.

Основная часть
В этой части вы познакомитесь с упражнениями, рассчитанными практически на все группы мышц. Упражнения для мышц рук, спины выполняются медленно, каждый из вас делает их в удобном для себя ритме, но, конечно, не забывая при этом про принципы пилатеса.

Релаксация
Отдых после физической нагрузки и восстановление дыхания. Теплая волна, окутывающая тело, позволяет избавиться от усталости и напряжения во всех группах мышц. Результат - расслабленные и здоровые мышцы.

Выпущено: Cтудия SovaFilm, Россия
Продолжительность: 00:50:30
Перевод: Русский оригинал

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: Xvid 720x544 4:3 30.00fps 1957Kbps
Звук: MPEG Audio 48KHz stereo 192Kbps
Размер: 813Mb

Скриншоты
Пилатес. Для похудания и идеальной фигуры. Начальный уровень. (2008) DVDRip Пилатес. Для похудания и идеальной фигуры. Начальный уровень. (2008) DVDRip
Пилатес. Для похудания и идеальной фигуры. Начальный уровень. (2008) DVDRip Пилатес. Для похудания и идеальной фигуры. Начальный уровень. (2008) DVDRip

Download Link:
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.


Продолжение можно скачать здесь:

Пилатес для похудания и идеальной фигуры. Средний уровень. (2008) DVDRip

Пилатес для похудания и идеальной фигуры. Продвинутый уровень. (2008) DVDRip
Новости по теме:
Новости по теме:

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика