Информация о фильме
Название: Пилатес-клуб. Пресс
Оригинальное название: Пилатес-клуб. Пресс
Год выхода: 2004
Жанр: Спорт / Документальный / Комплекс упражнений
Режиссер: Ю.Белюсева
В ролях: Пилатес — инструкторы
Кол…во CD|Тип: 1
Кол…во партов: 6
Залито на: Depositfiles.com
Зеркала: Rapidshare.com
О фильме:
Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают "сообща". Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали свое тело, что делает упражнения еще более эффективными.
В результате Вы приобретаете не "накаченные" мышцы, а стройное, подтянутое тело и прекрасная осанка помогает Вам казаться на несколько сантиметров выше. Эти упражнения помогут Вам улучшить форму бедер и ягодиц.
Предлагаем Вам комплекс "пилатовских" упражнений на мышцы пресса. Он идеально подходит для домашних условий потому, что не требует никакого специального оборудования. Не торопитесь, здесь главное — не количество, а качество движения. Двигайтесь плавно и неторопливо, ощущая каждый мускул. Представляйте, что у Вас плоский живот и тонкая талия. И Пилатес поможет Вам воплотить эти чувства в реальность.
Выпущено: Эврика Филм
Продолжительность: 50мин
Перевод: Русский язык
Файл:
Формат: avi
Качество: DVDRip
Видео: XviD MPEG-4 1220 Kbps 25.000 fps 720×512
Звук: Мр3 192 Kbps 2ch 48KHz
Размер: 498 Mb
Ссылки на Depositfiles.com
Part 1
Part 2
Part 3
Part 4
Part 5
Part 6
Ссылки на Rapidshare.com
http://—-.com/files/87678105/Pil_prs.part1.rar
http://—-.com/files/87688786/Pil_prs.part2.rar
http://—-.com/files/87693636/Pil_prs.part3.rar
http://—-.com/files/87698815/Pil_prs.part4.rar
http://—-.com/files/87703521/Pil_prs.part5.rar
http://—-.com/files/87704863/Pil_prs.part6.rar
Добавлена информация для восстановления:3%
Пароль к архивам: Нет пароля