Плоский живот для "чайников" / Basic Ab Workout for Dummies (2004) DVDRip » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
» » » Плоский живот для "чайников" / Basic Ab Workout for Dummies (2004) DVDRip
Обучающие фильмы для женщин


Shturman 12-02-2008
Плоский живот для "чайников" / Basic Ab Workout for Dummies (2004) DVDRip
Вернуться на главную
3 236 просмотров
0 комментариев
 
Плоский живот для "чайников" / Basic Ab Workout for Dummies (2004) DVDRipИнформация о фильме
Название: Плоский живот для "чайников"
Оригинальное название: Basic Ab Workout for Dummies
Год выхода: 2004
Жанр: фитнес
Режиссер: Андреа Амбадос
В ролях: Гэй Гаспар
Кол...во CD|Тип: 1
Кол...во партов: 12
Залито на: Rapidshare
Зеркала: нет

О фильме:
Перед вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным фитнес - инструктором Г. Гаспер. Программа предусматривает два уровня: для начинающих и для продвинутых. Не ждите легкой прогулки: тонкая талия требует регулярных занятий. Однако, достичь хороших результатов реально. Используйте этот комплекс в сочетании с диетой. Следуя нашим советам, Вы быстрее достигнете результатов. Этот комплекс состоит из десяти самых действенных и эффективных упражнений для пресса, расположенных в определенной последовательности. Каждое из этих упражнений прорабатывает определенную группу мышц живота. Занимайтесь спортом и выглядите на все 100%!

Дополнительная информация:

- Как усовершенствовать свои занятия фитнесом с помощью 10-ти упражнений для мышц пресса;
- Как приучить мышцы к ежедневным тренировкам;
- Как заставить работать все мышцы брюшного пресса;
- Как поддерживать мышцы живота в тонусе, когда Вы не тренируетесь.

Выпущено: США
Продолжительность: 00:43:02
Перевод: одноголосый, русский

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: 720x544, 25 кадров/с, XviD, 415 кбит/с
Звук: 48 Гц, AC3 Dolby Digital, 2 канала, 192 кбит/с
Размер: 1,02 Гб

http://----.com/files/90697268/Plosk...ivot.part01.rar
http://----.com/files/90701616/Plosk...ivot.part02.rar
http://----.com/files/90705662/Plosk...ivot.part03.rar
http://----.com/files/90710067/Plosk...ivot.part04.rar
http://----.com/files/90714249/Plosk...ivot.part05.rar
http://----.com/files/90718379/Plosk...ivot.part06.rar
http://----.com/files/90722688/Plosk...ivot.part07.rar
http://----.com/files/90727298/Plosk...ivot.part08.rar
http://----.com/files/90731489/Plosk...ivot.part09.rar
http://----.com/files/90735785/Plosk...ivot.part10.rar
http://----.com/files/90740673/Plosk...ivot.part11.rar
http://----.com/files/90742141/Plosk...ivot.part12.rar
Скачать бесплатно
Новости по теме

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика