Пилатес (Живи ТВ) » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
Обучающие фильмы для женщин


foxriva 9-05-2009
Пилатес (Живи ТВ)
Вернуться на главную
3 637 просмотров
0 комментариев
Пилатес  (Живи ТВ)Пилатес (Pilates) - это безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, которая позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы, не забывая при этом и о более мелких слабых мышцах.
Методика занятий Пилатес объединяет все самое лучшее из западных и восточных методик. Пилатес развивает гибкость суставов, эластичность связок, силу, межмышечную и внутримышечную координацию, силовую выносливость и психические качества, но главное отличие Пилатеса от всех других видов - сведенная практически к нулю возможность травм и негативных реакций. Пилатес - лучший фитнес для беременных и молодых мам.

Первое занятие

Размер 511Mb
Продолжительность 55мин
Качество VCD TVRip
Формат mpg


Второе занятие

Размер 517Mb
Продолжительность 55мин
Качество VCD TVRip
Формат mpg


Третье занятие

Размер 519Mb
Продолжительность 55мин
Качество VCD TVRip
Формат mpg


Четвертое занятие

Размер 480Mb
Продолжительность 55мин
Качество VCD TVRip
Формат mpg


Пятое занятие

Размер 512Mb
Продолжительность 55мин
Качество VCD TVRip
Формат mpg



Шестое занятие

Размер 493Mb
Продолжительность 55мин
Качество VCD TVRip
Формат mpg
Новости по теме:
Новости по теме:

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика