Кэти Смит: Степ аэробика (2007) DVDRip

Год выпуска: 2007
Страна: США
Жанр: Степ аэробика
Продолжительность: 85 минут
Язык: русский
Размер: 720 Mb

Степ-аэробика — один из самых популярных видов тренировок. Заниматься ею легко и просто. Это все равно, что ходить по ступенькам. В предлагаемой вашему вниманию программе три уровня сложности: для новичков, любителей и людей с хорошей физической подготовкой. Степ-аэробика очень эффективна, так как во время занятий вы постоянно находитесь в движении, нагружая все мышцы своего тела. В процессе тренировки вы будете не только сбрасывать лишний вес, но и укреплять свои мышцы.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 560×416 (1.35:1),25 fps,XviD build 50
Аудио: 48 kHz,MPEG Layer 3,128.00 kbps avg