Самомассаж [2006 г., Массаж, DVDRip] » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
» » » Самомассаж [2006 г., Массаж, DVDRip]
Обучающие фильмы для женщин


lenyla 6-06-2008
Самомассаж [2006 г., Массаж, DVDRip]
Вернуться на главную
3 032 просмотров
0 комментариев
Самомассаж [2006 г., Массаж, DVDRip]Название: Самомассаж
Год выпуска: 2006
Вид спорта: Массаж
Продолжительность: 00:54:26
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)

Описание:Простые упражнения для снятия ежедневного напряжения и улучшения самочувствия.

1. Подготовка к самомассажу
- Создание атмосферы
- Подручные средства
- Релаксация
- Дыхание

2. Основные движения при самомассаже
- Массаж легкими касаниями
- Массаж при помощи кругового пальпирования
- Массаж растиранием
- Немного о рефлексологии

3. Виды самомассажа для совершенствования тела
- Красота: укрепление волос
- Стройность: борьба с целлюлитом
- Здоровье: спина, мигрени, проходимость кишечника, пазухи, повышение иммунитета

4. Виды самомассажа для стимуляции умственной деятельности
- Борьба со стрессом
- Улучшение сна
- Укрепление тонуса

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 560 х 416
Аудио: MP3, 44100Hz 112 kb/s

Самомассаж [2006 г., Массаж, DVDRip]Самомассаж [2006 г., Массаж, DVDRip]
Самомассаж [2006 г., Массаж, DVDRip]Самомассаж [2006 г., Массаж, DVDRip]

Скачать:

http://----.com/files/120548092/Samomassag.part1.rar
http://----.com/files/120548531/Samomassag.part2.rar
http://----.com/files/120548992/Samomassag.part3.rar
http://----.com/files/120549448/Samomassag.part4.rar
http://----.com/files/120549872/Samomassag.part5.rar
http://----.com/files/120550443/Samomassag.part6.rar
http://----.com/files/120550856/Samomassag.part7.rar
http://----.com/files/120551015/Samomassag.part8.rar


Letitbit: Self_massage.rar
Новости по теме:
Новости по теме:

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика