Синди Кроуфорд - Новое Измерение [2003 г., Обучающая видеопрограмма, DVDRip] » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
» » » Синди Кроуфорд - Новое Измерение [2003 г., Обучающая видеопрограмма, DVDRip]
Обучающие фильмы для женщин


lenyla 2-02-2009
Синди Кроуфорд - Новое Измерение [2003 г., Обучающая видеопрограмма, DVDRip]
Вернуться на главную
6 215 просмотров
0 комментариев
 
Синди Кроуфорд - Новое Измерение [2003 г., Обучающая видеопрограмма, DVDRip]Синди Кроуфорд - Новое Измерение

Год выпуска: 2003
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 01:12:47
В ролях: Синди Кроуфорд (Cindy Crawford)

Описание:Этот комплекс упражнений от знаменитой топ-модели был разработан специально для восстановления фигуры после беременности и родов. Однако он оказался актуален для всех, кто желает поддержать или улучшить свою физическую форму.
Тренировка А (12 минут): Идеальный комплекс упражнений, который поможет вам быстро вернуть форму. Вы можете выполнять его в любое время, в любой одежде. Цель тренировки: увеличение гибкости и улучшение кровообращения с помощью упражнений на растяжку, приседаний, выпадов и правильного дыхания.
Тренировка В (15 минут): Увеличивает интенсивность работы сердечно-сосудистой системы. Используя гантели при выполнении этого комплекса, Вы почувствуете прилив энергии, увеличение выносливости и прибавление силы. Комплекс включает отжимания, выпады, приседания, а также упражнения для развития верхней части тела.
Тренировки С (41 минута): Это полный комплекс упражнений для всего тела, укрепляет сердечно-сосудистую систему, придает силы. Выполняя эти простые, но очень эффективные упражнения четыре раза в неделю, вы увидите поразительные изменения в своей фигуре. Для занятий Вам потребуются гантели, стул и коврик.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: Разрешение: 720x528, Кодек: DivX 5, Кадров в секунду: 25,00, Битрейт: 1209 Kbps, Фактор качества: 0,13 b/px
Аудио: Кодек: MPEG 1 or 2 Audio Layer 3 (MP3), Колличество каналов: 2, Частота дискретизации: 48000 Hz, Битрейт: 128 Kbps


Скачать:
Vip-file.com
http://vip-file.com/download/2d798c966535/...ension.rar.html

sms4file.com
http://sms4file.com/downloadvip/2d798c9665...ension.rar.html

puzkarapuz.ifolder.ru
http://puzkarapuz.ifolder.ru/f305642

Letitbit.net
http://letitbit.net/download/2d798c136950/...ension.rar.html

uploadbox.com
http://uploadbox.com/files/ScN4E4SAcN

Rapidshare.com
http://----.com/files/121077798/New_Dimension.part1.rar
http://----.com/files/121062870/New_Dimension.part2.rar
http://----.com/files/121059730/New_Dimension.part3.rar
http://----.com/files/121061969/New_Dimension.part4.rar
http://----.com/files/121073866/New_Dimension.part6.rar
http://----.com/files/121069254/New_Dimension.part5.rar
http://----.com/files/121056905/New_Dimension.part7.rar
http://----.com/files/121044449/New_Dimension.part8.rar
Скачать бесплатно
Новости по теме

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика