Йога-стретчинг: курс для начинающих (2008) DVDRip » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
» » » Йога-стретчинг: курс для начинающих (2008) DVDRip
Обучающие фильмы для женщин


dmkich 2-12-2009
Йога-стретчинг: курс для начинающих (2008) DVDRip
Вернуться на главную
2 053 просмотров
0 комментариев
Йога-стретчинг: курс для начинающих (2008) DVDRipНазвание: Йога-стретчинг: курс для начинающих
Дата выпуска: 2008
Язык: русский
Продолжительность: 00:52:12
Студия: Sova films
Видео: DivX 640x480 (1.33:1)
Аудио: MPEG Audio Layer 3 (MP3) / 48000 Hz / 128 Kbps
Формат: AVI (rar + 3%)
Размер: 507 Мб

Йога-стретчинг – это комплекс упражнений, основанный на растяжке мышц. Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц. Поэтому этот фильм адресован каждому, кто хочет быть здоров и кто заботится о своей физической форме. Благодаря йоге-стретчингу, увеличивается подвижность суставов, мышцы стано-вятся более эластичными и гибкими, менее подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность. Кроме этого йога-стретчинг является действенным методом регулирования веса.

Йога-стретчинг, выполняемый под успокаивающую музыку, эффективен:
– для снятия стресса и усталости
– для регулирования веса
– дает ощущение покоя
– положительно влияет на качество сна
– уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, способствует стабилизации артериального давления

4 архива на ifolder.ru

depositfiles.com
depositfiles.com
depositfiles.com
depositfiles.com

4files.net

letitbit.net
Новости по теме:
Новости по теме:

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика