Йога-терапия: Шейно-грудной отдел позвоночника / 2008 / DVDRip » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
» » » Йога-терапия: Шейно-грудной отдел позвоночника / 2008 / DVDRip
Обучающие фильмы для женщин


Zalivka 7-12-2009
Йога-терапия: Шейно-грудной отдел позвоночника / 2008 / DVDRip
Вернуться на главную
2 266 просмотров
0 комментариев
 
Йога-терапия: Шейно-грудной отдел позвоночника / 2008 / DVDRipОригинальное название: Йога-терапия: Шейно-грудной отдел позвоночника
Год выпуска: 2008
Жанр: Йога, обучающее видео
Выпущено: Sova Film
Инструктор: Таня Голдман
Продолжительность: 00:50:35
Язык: Русский

Описание:
"Йога-терапия: Шейно-грудной отдел" - это уникальный комплекс асан, который направлен, прежде всего, на оздоровление организма. Он включает в себя упражнения, полезные для суставов пальцев рук и ног, прогибы, позволяющие укрепить спину, скрутки, которые воздействуют не только на тазобедренные суставы, но и благотворно влияют на почки. Все эти упражнения помогут вам избавиться от проблем с позвоночником и суставами и сделают ваше тело сильным и здоровым. Разминка: в разминке вытягиваются мышцы шейного и грудного отдела - тело готовится к практике. Такая подготовка - очень важный этап, так как позволяет избежать повреждений и травм в процессе занятия. Основная часть: выполняем различные прогибы, которые позволят раскрыть грудную клетку, вытянуть спину, укрепить поясницу и брюшную полость. После прогибов выполняются вытяжения, которые компенсируют прогиб. Релаксация: неотъемлемая часть любой практики. Ваше тело обволакивает волна расслабления, благодаря чему исчезает напряжение в мышцах, которые были задействованы в работе.


Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1374 Кбит/с, 720x484
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с
Размер: 548 МБ


Скачать:


http://letitbit.net/download/4196.43cc824d5690f601eb447974ff/Jogaterapija.Sheinogrudnoj.otdel.2008.XviD.DVDRip.rar.html

http://vip-file.com/download/4285.43cc824d5690f601eb447974ff/Jogaterapija.Sheinogrudnoj.otdel.2008.XviD.DVDRip.rar.html

http://----.com/files/317629246/Jogaterapija.Sheinogrudnoj.otdel.2008.XviD.DVDRip.part1.rar
http://----.com/files/317629141/Jogaterapija.Sheinogrudnoj.otdel.2008.XviD.DVDRip.part2.rar
http://----.com/files/317629016/Jogaterapija.Sheinogrudnoj.otdel.2008.XviD.DVDRip.part3.rar
http://----.com/files/317629032/Jogaterapija.Sheinogrudnoj.otdel.2008.XviD.DVDRip.part4.rar
http://----.com/files/317629098/Jogaterapija.Sheinogrudnoj.otdel.2008.XviD.DVDRip.part5.rar
http://----.com/files/317628890/Jogaterapija.Sheinogrudnoj.otdel.2008.XviD.DVDRip.part6.rar

http://puzkarapuz.ifolder.ru/15359651
http://puzkarapuz.ifolder.ru/15359654
http://puzkarapuz.ifolder.ru/15359655
http://puzkarapuz.ifolder.ru/15359657
http://puzkarapuz.ifolder.ru/15359660
http://puzkarapuz.ifolder.ru/15359661





Йога-терапия: Шейно-грудной отдел позвоночника / 2008 / DVDRip Йога-терапия: Шейно-грудной отдел позвоночника / 2008 / DVDRip Йога-терапия: Шейно-грудной отдел позвоночника / 2008 / DVDRip Йога-терапия: Шейно-грудной отдел позвоночника / 2008 / DVDRip
Скачать бесплатно
Новости по теме

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика