Идеальная тренировка за восемь минут: все/8 Minute Abs, Arms,buns…[1994 г., Фитнесс, DVDRip]

Название:
Год выпуска: 1994
Вид спорта: Фитнесс
Участники: Все
Продолжительность: 1 ролик-9.00 мин:(5 роликов)
Комментарий: Не требуется
Кол-во партов: 4
Залито на: ifolder.ru

Описание: Всего 5 видеороликов(8 минут каждый) по каждой отдельной области и у вас получиться идеальная тренировка.
Готовим торс к лету.Тренировка пресса, ног, ягодиц, рук и конечно же включена растяжка(отдельное видео). Фильм на английском языке, но все слова сопровождаются показом упражнений, поэтому все понятно без перевода. Осталось включить только музыку.Все упражнения эффективны. Как говориться лучше не кол-вом, а качеством!Удачи!

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: 640×448 (1.43:1), 29.970 fps, DivX Codec 5.2 (DrDivX105) ~996 kbps avg, 0.12 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ