Название: Как справиться с компьютерной зависимостью
Автор: С. В. Краснова, Н. Р. Казарян и др.
Издательство: Эксмо
Год: 2008
Страниц: 224
Формат: pdf
Качество: Хорошее
Русский: Русский
Размер: 1.04 Mb
Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако не каждый человек знает, что круглосуточное пребывание за монитором несет реальную угрозу как физическому (заболевания позвоночника, сердечно-сосудистой системы и т. д.), так и психическому здоровью (формирование психической зависимости от Интернета я компьютерных игр).
С помощью данной книги вы сможете выявить у себя и своих близких признаки компьютерной зависимости, понять причины и механизмы ее возникновения и справиться с ней посредством новейших психологических методик и упражнений.
http://letitbit.net/download/77257.7c6db2c441e528d0511103c2a248/_rutracker.org_.t1466067.rar.html
VIP-File.com:
http://vip-file.com/download/7077.7c6db2c441e528d0511103c2a248/_rutracker.org_.t1466067.rar.html
ShareFlare.net:
http://shareflare.net/download/7306.7c6db2c441e528d0511103c24a248/_rutracker.org_.t1466067.rar.html
Sms4Files.com:
http://sms4file.com/download/7430.7c6db2c441e528d0511103c2a248/_rutracker.org_.t1466067.rar.html