Спорт XXI века: универсальные единоборства » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
» » » Спорт XXI века: универсальные единоборства
Книги и журналы для подростков


Doll22 27-04-2010
Спорт XXI века: универсальные единоборства
Вернуться на главную
466 просмотров
0 комментариев
Спорт XXI века: универсальные единоборстваНазвание: Спорт XXI века: универсальные единоборства
Автор: Волостных В.В., Ишков А.В.
ISBN: 978-5-383-00426-5
Издательство: МЭИ
Год: 2009
Страниц: 186
Формат: djvu
Размер: 2,99 мб

В учебном издании содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266 технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий. Описано 28 защит от заваливаний, переворотов, сбрасываний, болевых приемов. Рассмотрены защиты от контратакующих действий: переворотов, сбрасываний, болевых приемов.

DepositFiles.com
Turbobit.net
Новости по теме:
Новости по теме:

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика