Название: Бодибилдинг: Фундаментальный курс
Автор:Джо Уайдер / Joe Weider
Издательство: Уайдер Спорт
Год издания: 1992
Страниц: 175
Язык: русский
Формат: djvu
Размер: 22,7 mb
Детальное описание техники упражнений проиллюстрированы фотографиями известнейших спортсменов \»золотой эры\» бодибилдинга, когда на пляжах Венис Бич красовались загорелые тела Зейна, Шварценеггера, Феррино и др.
Логически книга поделена на несколько частей:
1) Ты — культурист !
2) Начинаем
3) Уровень 2 — еще 6 месяцев тренировок
4) Вы становитесь опытным культуристом
5) 4 ступень к славе
6) Формула успеха
Скачать:
<!—FFriend—><!—EndFFriend—>
<!—FFriend—><!—EndFFriend—>
<!—FFriend—><!—EndFFriend—>
<!—FFriend—><!—EndFFriend—>