Название: Простые рецепты здоровья №03 2011
Автор: Главный редактор — В.В. Шабанова
Издательство: ЗАО \»Издательство \»Газетный мир\»
Год: 2011
Страниц: 116
Формат: pdf
Размер: 28.7MB
Качество: отличное
Язык: русский
В каждом номере рекомендации врачей и рецепты народной медицины: причины, профилактика, предупреждение и лечение, а также рецепты самооздоровления, самопомощи и письма читателей победивших недуг.
Тема номера:
Хронические заболевания. Гастрит, язва желудка, атеросклероз, гипертония, порок сердца, артроз, остеохондроз, остеопороз, радикулит и другие.
Содержание:
Глава I
О чем сигналит желудок
Гастрит
Почему возникает гастрит и как с ним справиться? — 3
Эрозивный гастрит — 6
Атрофический гастрит — 7
Мучают изжога и боли в подреберье — 8
Диета для проблемного желудка — 10
Если кислотность понижена — 13
Кориандр поможет — 14
Попробуйте прополис — 15
Язва желудка
Можно ли заразиться язвой? — 15
Лекарство из живицы — 17
Зачем нужен постельный режим — 18
Обострения можно избежать — 18
Целебный алоэ — 19
Зарядка в постели — 19
Мед — кладовая здоровья — 20
Помидоры спешат на помощь — 21
Чага одолеет язву — 21
Холецистит
На что жалуется желчный пузырь — 22
Почему возникает желчнокаменная болезнь? — 24
Расставание с камнями — 26
Правила первых суток — 28
Ешьте мало, но часто — 29
Как правильно провести тюбаж — 30
Холециститом можно управлять — 31
Панкреатит
Алкоголь и жирная пища — виновники панкреатита — 32
Как распознать болезнь? — 34
Массаж для поджелудочной — 35
Мне помогла уха из щуки — 35
Ешьте свеклу, но только вареную — 36
Метеоризм замучил — 37
Траволечение при хроническом панкреатите — 38
Глава II
Проблемы сердца и сосудов
Атеросклероз
Двуликий холестерин — 41
Как диетой затормозить образование бляшек — 43
Остерегайтесь курения и стрессов — 44
Преграда для атеросклероза — 44
Сосуды под контролем — 46
Витаминные настои — 47
Гимнастика для сосудов — 48
Мордовник наладит кровообращение — 49
Гипертония
Гипертония — болезнь трудоголиков — 50
Проживите день с улыбкой — 51
Как измерить давление в домашних условиях? — 52
Лечение должно быть постоянным — 53
Как избежать гипертонического криза — 58
Рецепты долголетия — 60
Меню гипертоника — 61
Как обуздать гипертонию — 62
Ишемическая болезнь сердца
Клеткам нужен кислород — 63
Шунтирование и ангиопластика — 65
Электролечение — 66
Какие лекарства выбрать — 67
Не нагружайте сердце — 68
Сердце и диабет — 69
Как справиться с болью — 70
Ишемия + варикоз — 71
Пища лечит — 72
Кофе для сердечника — 73
Как укрепить сердце — 74
Порок сердца
Почему возникают пороки сердца? — 75
Пролапс митрального клапана — 78
Сердце давит — 79
Ландышевые капли — 80
Арифметика для сердца — 80
Сокотерапия — 81
Чем укрепить сердце — 82
Целительный пустырник — 82
Глава III
Если суставы под ударом…
Ревматоидныйартрит
Виновники воспаления суставов — 83
Как замедлить разрушение хряща — 87
Выручили компрессы — 88
Чего боится артрит — 89
Артрози остеопороз
Артроз начинается с боли — 91
Сустав диктует свой устав — 92
Болезнь по наследству — 95
Артроз при диабете — 96
Чем накормить суставы — 97
Укрепляем мышцы гимнастикой — 98
Как лечиться голубой глиной — 99
Остеохондроз
Почему страдает позвоночник — 102
Если пальцы не сгибаются — 105
Травы против межпозвонковой грыжи — 107
Сабельник и калган — помощники суставов — 109
Дачный радикулит — 110
Наш прострел везде поспел — 111
Избавит от боли шиповник — 112
Скачать:
<!—FFriend—><!—EndFFriend—>
<!—FFriend—><!—EndFFriend—>
<!—FFriend—><!—EndFFriend—>
<!—FFriend—><!—EndFFriend—>