Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
» » » Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство
Книги и журналы для подростков


gol8425 19-04-2011
Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство
Вернуться на главную
592 просмотров
0 комментариев
 
Аштанга-Йога Полное пошаговое руководствоНазвание: Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство
Автор: Джон Скотт
Издательство: ФАИР
Год: 2007
Страниц: 147
Формат: DjVu
Размер: 10,46 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов дыхания этой динамичной формы йоги. Тщательно разработанный курс начинается простыми циклами для новичков, освоив которые, вы создадите основание для перехода на следующий уровень.
Аштанга-йога улучшит вашу гибкость, физическую и ментальную силу, повысит концентрацию, окажет оздоровительное воздействие на мышечно-скелетную систему, что приведет к очищению тела и успокоению сознания. Она идеальна для любого, кто получает удовольствие от фитнеса и спортивной активности.

Скачать Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство

turbobit.net
vip-file.com
i-filez.com
letitbit.net
Скачать бесплатно
Новости по теме

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика