18 способов тренировки тела и духа » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
» » » 18 способов тренировки тела и духа
Книги и журналы для подростков


Mixalich007 1-03-2012
18 способов тренировки тела и духа
Вернуться на главную
302 просмотров
0 комментариев
18 способов тренировки тела и духаНазвание: 18 способов тренировки тела и духа
Автор: Чжуан Юаньмин
Год издания: 1991
Издательство: Наука
Страниц: 150
Формат: DJVU
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер: 22 Мб

Книга является руководством для изучения и практических занятий одной из разновидностей китайской лечебной гимнастики, которая приобрела огромную популярность не только в Китае, но и в других странах. Кроме краткого экскурса в историю дается подробное описание, оздоровительных упражнений для лечения болей в шее и плечах, пояснице и спине, ягодицах и ногах, суставах, сухожилиях, а также некоторых внутренних органов. В книге представлено шесть комплексов из 36 упражнений, первые три комплекса основные и издавна известные как "18 способов...", а четвертый, пятый и шестой комплексы возникли значительно позднее и включены как дополнительные.Упражнения доступны для всех возрастных групп, а при систематических занятиях укрепляют здоровье.

Скачать 18 способов тренировки тела и духа

Скачать с unibytes.com

Скачать с vip-file.com

Скачать с gigabase.com

Скачать с turbobit.net

Скачать с letitbit.net

Скачать с depositfiles.com
Новости по теме:
Новости по теме:

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика