Название: Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа
Автор: Давид Серван-Шрейбер
Издательство: Рипол Классик
Год: 2013
Страниц: 352
Формат: rtf, fb2
Размер: 21 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники \»аффективной коммуникации\» — семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.
Скачать Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа