Название: 12 ступеней к сыроедению. Как избавиться от пристрастия к вареной еде?
Автор: Бутенко В.
Год издания: 2001
ISBN 0-9704818-3-4
Страниц: 56
Формат: DOC (rar + 3%)
Размер архива: 89 Кб
Книга «12 ступеней к сыроедению» неоценимая в плане информации, и написана очень доступным языком. Автор затронула тему о том, как много людей в буквальном смысле слова зависят от вареной еды. Из-за этой зависимости им очень тяжело плавно перейти полностью на сыроедческую диету.
Кроме упора на то, что вареная еда делает нас зависимыми от неё, автор уделяет много внимания важности сырой еды для поддержания нашего здоровья и благополучия, а также делится своим опытом приготовления сырой еды, разъясняя, что дело не в рецептах, а в понимании как нам создать свои собственные вкусные, питательные и простые блюда.
Содержание:
Предисловие Габриэла Казенца
От автора
ЧАСТЬ I Почему сыроедение?
Глава I Жизнь и энергия.
Глава II. Наше тело никогда не делает ошибок.
Глава III Закон выживания
Глава IV Бактерия – мое самое любимое животное в мире
Глава V Детоксификация как метод лечения
Глава VI Семейная голодовка
ЧАСТЬ II Как остаться Сыроедом
Глава VII Почему двенадцать ступеней?
Глава VIII Ступень №1
Глава IX Ступень № 2
Глава X Ступень № 3
Глава XI Ступень № 4
Глава XII Ступень №5
Глава XIII Ступень № 6
Глава XIV Ступень № 7
Глава XV Ступень № 8
Глава XVI Ступень № 9
Глава XVII Ступень №10
Глава XVIII Ступень №11
Глава XIX Ступень №12
Глава XX Рецепты