Демирчоглян Г. Г. — Эффективные упражнения для улучшения зрения

Автор: Демирчоглян Г. Г.
Издательство: АСТ
Год: 2004
Формат: PDF
Качество: отличное
Язык: русский
Размер: 3,0 мб

В данной книге описан весь профилактическо-здоровительный комплекс, включающий правильное питание, ежедневные упражнения для наружных и внутренних мышц глаза, самомассаж и водные процедуры, соляризацию глаз и аутотренинг , выбор правильного освещения рабочего места и правила пользования телевизором и компьютером.