Техника Александера » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
Книги и журналы для женщин


PRESSI 3-05-2010
Техника Александера
Вернуться на главную
539 просмотров
0 комментариев
Техника Александера
Автор: Барлоу Уилфред
Название: Техника Александера
Издательство: Полина М
Год: 1995
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Количество страниц: 89
Размер: 5,3 Мб

Описание:
Матиас Александер открыл способ исцеления с помощью исправления осанки. Он вылечил себя сам и обучил своему методу последователей. Согласно Александеру, неправильное использование мышц тела (в первую очередь неверное положение головы и шеи) ведёт ко многим болезням. Принцип Александера основывается на том, что человек может сознательно скорректировать привычную осанку и выработанную годами манеру двигаться.

Метод сам по себе довольно прост: внимание обращается на то, как мы управляем своим телом при обычных видах деятельности, как мы стоим, садимся или ложимся. Анализируя такие простые движения, можно выявить неблагоприятную осанку и даже обнаружить, как вся деятельность человека, вплоть до самых деликатных областей, зависит от его управления своим телом. В заключительной части публикации есть рекомендации, позволяющие самостоятельно освоить метод.

Скачать:
Turbobit.net
Depositfiles.com
Sibit.net
Новости по теме:
Новости по теме:

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика