Управление телом по методу Пилатес » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
» » » Управление телом по методу Пилатес
Книги и журналы для женщин


dzing 18-11-2008
Управление телом по методу Пилатес
Вернуться на главную
1 296 просмотров
0 комментариев
 
Управление телом по методу ПилатесАвтор: Робинсон Л., Томсон Г.
Название: Управление телом по методу Пилатеса
Год: 2003
Страниц: 148
Формат: PDF
Размер: 4,4 Mb

Упражнения системы Пилатеса безопасны и эффективны; они помогают тонизировать и выравнивать тело, нацеливаясь на ключевые мышцы, отвечающие за осанку. Они годятся для любого человека — и для тех, кто начинает заниматься физкультурой впервые, и для тех, кто страдает болями в спине; им пользуются многие известные спортсмены и артисты. Классический учебник для новичков «Управление телом по методу Пилатеса» представляет читателям эту уникальную систему в форме 40 упражнений, богато иллюстрированных фотографиями, поясняющими схемами мышц и суставов.

СКАЧАТЬ
Скачать бесплатно
Новости по теме

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика