Автор: Трифонов Алексей
Название: Медитация. Практическое руководство
Издательство: Весь
Год: 2007
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Количество страниц: 62
Размер: 3,6 Мб
Описание:
Все упражнения объединены в 12 групп, – каждая группа предназначена для определённого месяца. Каждый месяц выполняй группу упражнений, которая называется как тот месяц. Начинать можно с любого месяца. Некоторые упражнения в 1-й год у тебя не будут получаться, – это не плохо, – главное старайся их выполнить, и делай максимум, что можешь. На следующий год ты вернёшься к этим упражнениям, и они получатся намного лучше.
Скачать:
<!—FFriend—>
<!—FFriend—>
<!—FFriend—>