Название: "Йога Нидра" (Аудиокнига)
Автор: Джеймс Траверс
Дата выпуска: 2007
Исполнитель: Татьяна Пивень
Продолжительность: 191 мин.
Язык: русский
Формат: мр3
Битрейт: 128 kb/s
Качество: хорошее
Размер: 172Mb

Йога-нидра - составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, совершенствует память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные умения, погружает ум в саттвическое (гармоничное) состояние. Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась "Йога-нидра".



Скачать Траверс Джеймс "Йога Нидра" (Аудиокнига)