Название: Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия
Автор: Бинь Чжун
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-49807-463-4
Год: 2010
Страниц: 224
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 5.6 Мб
Все гениальное — просто! Комплекс несложных упражнений представляет собой стройную систему оздоровления и укрепления организма, разрабатывавшуюся на протяжении многих веков китайскими монахами. Эта доступная методика призвана помочь людям восстановить и укрепить здоровье, предупредить большинство болезней и даже вернуть молодость!
Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с основами китайской философии и освоите золотые упражнения — \»эликсир молодости\» китайской медицины. Они помогут вам восстановить баланс энергий пяти стихий, научат самостоятельно управлять своим самочувствием и настроением. Вернуть утраченное здоровье можно в любом возрасте. Долгих вам лет!