Название: Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!
Автор: Асташенко О.И.
Издательства: Вектор
Год: 2010
Страниц: 112
Формат: pdf
Размер: 3 mb
Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой — одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это — множество быстрых движений тела, при которых вдохи выполняются в конце упражнений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется \»парадоксальная\».