Название: Современные таблицы калорийности продуктов Автор: Е. Доброва Издательство: Рипол Классик ISBN: 978-5-7905-4748-5 Год: 2009 Страниц: 64 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 11 Мб
Чтобы следовать здоровому образу жизни, необходимо в первую очередь обратить внимание на свой ежедневный рацион. Его энергетическая ценность должна быть строго сбалансирована, то есть учтено количество потребляемых белков, жиров и углеводов. Если вы сумеете организовать свое питание должным образом, то ожирение вам не грозит.
Более того, все лишние килограммы сами собой исчезнут. Вы обретете желаемый результат, а помогут вам в этом современные таблицы калорийности.