Аутогенная тренировка. Путь к восстановлению здоровья и работоспособности
Автор PRESSI
Название: Аутогенная тренировка. Путь к восстановлению здоровья и работоспособности Автор: Ханнес Линдеман Издательство: Физкультура и спорт Год: 1985 Страниц: 122 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 6.7 Мб
Доктор медицины ФРГ Ханнес Линдеман — страстный энтузиаст аутотренинга. Чтобы доказать возможности этого метода оздоровления, Линдеман совершил дерзкий эксперимент. Овладев аутогенной тренировкой, он в одиночку переплыл Атлантический океан в надувной резиновой лодке. В своей книге Линдеман дает подробное описание метода овладения аутогенной тренировкой и рассказывает о сферах ее применения.