Название: Секреты \»Худеем легко\»
Издательство: ООО \»Картель Инвест\»
Год выхода: 2012
Номер: 1
Страниц: 33
Формат: PDF
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер: 21.5 Мб
Новый выпуск \»Худеем после родов!\» подскажет, как правильно питаться во время беременности и после родов, какие упражнения выполнять, чтобы за девять месяцев не превратиться в хрюшку?
В номере:
— 40 рецептов для будущих мам;
— советы психолога, как справиться с главным провокатором лишнего веса;
— предупреждаем и устраняем врагов красивой фигуры: растяжки, дряблость кожи, целлюлит;
— узнайте, чего на самом деле не хватает организму;
— меню для двоих: что кушать маме, чтобы ребенок рос здоровым;
— как подготовить себя к родам и вернуться в форму после них.
Скачать Секреты \»Худеем легко\» №1 (2012)