Название: Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста
Издательство: Феникс
Автор: Э. Паттерсон
Год: 2007
Страниц: 224
Формат: DjVu
Размер: 5 мб
ISBN 978-5-222-10912-0
Лозунг данной книги — укрепляем, питаем, увеличиваем. Другими словами, в книге представлены 4 полноценных комплекса упражнений для груди, спины, и др. мышц с разминкой и заминкой: стандартный с гантелями, штангой и фитболом, калланетика, пилатес, йога. И еще немного советов на тему, и диета.
скачать с depositfiles.com
скачать с hotfile.com
скачать с letitbit.net