Йога ума

Название: Тренинг — Йога ума
Жанр: Психология
Год: 2008
Автор: Таргакова Марина
Формат: WAV (диктофонная запись)
Продолжительность: 08:28:56
Язык: русский
Размер: 206 Мб

Тренинг \»Йога ума\» дает Вам знания и средства, позволяющие понять на практическом уровне, анатомию, физиологию нашего ума, осознать как мы сами создаем свой личный опыт, увидеть как нас ограничивают подсознательные стереотипные убеждения, детские сценарии, заставляя вновь и вновь совершать одни и те же ошибки. Семинар позволяет глубже разобраться с механизмами психологической защиты, вникнуть в закономерности эмоционального реагирования, расширить собственные горизонты познания.

\»Йога ума\» дает практичные инструменты для более глубокого осознания своей внутренней природы, раскрытия своего глубинного потенциала, перепрограммирования негативного опыта, открытие доступа к глубинным личностным ресурсам, обретения подлинной внутренней свободы от нежелательных мыслей и негативных эмоций, раскрывает способности к открытому эмоциональному диалогу. Тренинг базируется на древних санскритских текстах, йоге-сутре Патанджали, а также на знаниях современной трансперсональной и гуманно-личностной психологии.

В программе тренинга:
Природа ума.
Дуалистическое мировоззрение. Природа добра и зла.
Деятельность ума — мысли, чувства, эмоции, желания.
Работа с мешающими эмоциями.
Болезни ума. 5 ядов ума и способы их нейтрализации.
Сценарные стереотипы.
Механизмы психологической защиты.
Обратная связь — основа успеха.
Путь сознательной эволюции.
Трансформация ума — от дуализма к единению, от неудач к успеху.
Йога разума — свобода за пределами двойственности.