Здоровая спина » Пуз Карапуз | Сайт для детей и родителей
up
Книги и журналы для женщин


davidikas 7-06-2009
Здоровая спина
Вернуться на главную
1 151 просмотров
0 комментариев
Здоровая спина Название:Здоровая спина
Автор: Джим Уортон, Фил Уортон
Год: 2006
Качество: хорошее
Страниц: 289
Формат: djvu
Размер файла: 18 МБ
Залито на: turbobit.ru, DepositFiles.com

О книге: Авторы этой книги, отец и сын, знаменитые ортопеды и спортивные врачи, считают, что большинство заболеваний спины можно предупредить и без труда излечить, если вовремя за них взяться. Свою оздоровительную программу они совершенствовали в течение многолетней работы с сотнями пациентов, включая спортсменов мирового уровня. Их советы помогут всем, кто страдает от болей в спине и хотел бы проститься с ними до конца жизни.

Эта книга позволит вам:
- Быстро снимать боль и восстанавливать подвижность при различных нарушениях;
- Понимать причины происходящего со спиной и связывать боли в ней с проблемами в других частях тела;
- Освоить программу активного избирательного растягивания и укрепления мышц;
- Поддерживать здоровье спины с помощью упражнений, вписывающихся в любой, самый напряженный график.

Скачать с DepositFiles.com

Скачать с turbobit.ru
Новости по теме:
Новости по теме:

Последние комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Поиск по сайту:
Мы в социальных сетях
Яндекс.Метрика