Азбука самозащиты для женщин
Издательство:«Таврия»
Город: Ленинград
Год: 1991
Автор: А. Ена
Страниц: 56
Формат: jpg
Размер: 7.54 MB
Качество: хорошее
Язык: Русский
Кника посвящяна проблеме самозащиты женщин без оружия, стыдливо замалчиваемой до последнего времени и практически не освещенной в нашей спортивно-пелагогической литературе.
В книге популярно изложены методы овладения приемами самозашиты, освобождения от захватов, действий в эксперементальных ситуацмях и многое другое, что необходимо знать и уметь при внезапном нападении более сильного.