Информация о Книге
Название: Новая книга по ЙОГЕ. Поэтапное руководство
Категория: Книга
Жанр: Полное руководство для самостоятельных занятий
Авторы: Лайделл Л., Рабинович Н., Рабинович Г.
Год выпуска: 2004
Формат: PDF
Размер файла: 14,60 Mb
Залито на: DEPOSITfiles
О книге: Эта книга предоставляет вам полную информацию для занятий йогой
в домашних условиях. Суть занятий изложена в разделе «Основной ком-
плекс». На его страницах вы найдете таблицу, в которой начинающему
показана последовательность занятий йогой, а в разделе «Цикл жизни»
приведены несколько измененные упражнения, предназначенные для бе-
ременных, детей и людей пожилого возраста.
DEPOSITfiles