Название: Я — само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы
Автор: Синтия Вейдер
Издательство: Феникс
Год издания: 2007
Страниц: 224
Язык: Русский
Формат: Djvu
Размер: 1,4 Мб
За многие годы существования фитнес-индустрии ее профессионалами были созданы и проверены на практике десятки программ и сотни упражнений для всех групп мышц. В книге \»Я — само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы\» собраны лучшие упражнения из самых модных в настоящее время программ — фавориты, позволяющие за короткий срок стать не только сильнее, но и сексуальнее: ведь они направлены на коррекцию самых проблемных зон женского тела — для формирования соблазнительной груди, красивой линии плеч и рук, плоского живота, сексуальных ягодиц, стройных ног и гордой осанки.
Мини-программы адаптированы так, что если приступить к тренировкам уже сейчас, через месяц-другой вы будете выглядеть так же, как топ-модели на обложках глянцевых журналов.