Как управлять собой

Как управлять собойНазвание: Как управлять собой
Автор: Водейко Р.И.
Жанр: практическая психология
Год выпуска: 1983
Язык: русский
Страниц: 84
Формат pdf
Размер:1.39 Мб
Залито на: sharingmatrix.com,letitbit.net,depositfiles.com

Книга об основах аутогенной тренировки. Просто и ясно изложены основные принципы аутотренинга, что поможет лучше научиться управлять своим состоянием, снимать стресc, эффективно и быстро восстанавливать свою работоспособность.

Расслабление и самовнушение необходимо для успешного освоения любой методики самосовершенствования.

Ссылки на скачивание ЗДЕСЬ

Оцените статью
Adblock
detector