Название: Детская аэробика
Серия: Играем с мамой
Страна: Россия
Жанр: Спорт, обучающее
Продолжительность: 58:11
Год выпуска: 2005
Перевод: огригинал
Описание: В этой программе представлено индивидуальное занятие с ребенком, уже имеющим начальные двигательные навыки. Игровая форма проведения занятий помогает детям лучше усваивать упражнения и меньше уставать, а творческий подход с учетом индивидуальных особенностей ребенка позволяет достичь максимального эффекта.
Программа состоит из 5 блоков, которые можно разбить на несколько занятий и компоновать в зависимости от того, как ребенок будет усваивать упражнения:
— Разминка.
— Базовые шаги.
— Работа над осанкой и гибкость.
— Спортивное упражнение.
— Силовые упражнения.
— Играем и улучшаем свои координационные возможности.
— Заминка.
Рекомендованное время занятий для детей 3-5 лет — 20 мин.
Автор и ведущая программы — Мария Счастливцева Президент Федерации Детской Аэробики города Москва, Почетный работник Народного образования России, Старший тренер отделения спортивной аэробики СДЮШОР-1.
Скачать:
<!—FFriend—>
<!—FFriend—>
<!—FFriend—>
<!—FFriend—>